Оздоровительный проект для старшего поколения реализуется в Ржаксинском округе

В рамках программы «Активное долголетие» национального проекта «Семья» с 28 июля по 10 августа 2026 года Центр досуговой деятельности Ржаксы проводит цикл выездных мероприятий под лозунгом: «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни!» (0+).

— Мероприятие включает в себя  час оздоровительной гимнастики, познавательную викторину, беседу о здоровом образе жизни. Помимо этого можно задать любой интересующий вопрос  специалистам госструктур, которые могут быть приглашены по желанию посетителей. Мы разработали план занятий, наметили график выездов в территории округа, довели информацию до жителей через официальный сайт учреждения, социальные сети, посредством общения. По занятости — это не более двух часов, — рассказала руководитель проекта, директор Ржаксинского центра досуговой деятельности Вероника Ермохина.

Первое занятие уже состоялось в здании Каменского отдела организации досуга. Сюда пришли активисты «серебряного возраста», которые не привыкли сидеть без дела  и уже знают, что такое «в здоровом теле — здоровый дух».

На этот раз к ним присоединились социальные работники села и их подопечные.

— Мы не только помогаем нашим получателям социальных услуг на дому физически, но и много с ними беседуем о правильном образе жизни, показываем элементарные движения утренней гимнастики, которые положительно влияют на состояние здоровья.  Для нас такие встречи очень важны, познавательны и необходимы в работе, — поделилась социальный работник села Каменка Антонина Юдкина.

На тренировке участники узнали, как правильно дышать, в каком порядке выполнять физические упражнения, чтобы они принесли пользу. Тренером выступила директор ЦДД Вероника Ермохина, по профессии хореограф. Она на протяжении нескольких лет вела занятия фитнесом, в том числе с гражданами старшего поколения.

Ведущий библиотекарь Ржаксинской межпоселенческой центральной библиотеки Анастасия Степанова провела с участниками встречи викторину о здоровом образе жизни, которая заставила и улыбнуться, и вспомнить необходимые правила для сохранения собственного здоровья.

Медицинская сестра «Школы сахарного диабета» Ржаксинской ЦРБ Алевтина Кириллова вела наблюдение за состоянием граждан на занятии, а также рассказала о важности соблюдения здорового образа жизни, отказа от вредных привычек и профилактике возрастных заболеваний, в частности, сахарного диабета.

Каждый участник встречи получил буклеты «По дороге к доброму здоровью и долголетию», где есть напоминание о том, что нужно делать ежедневно, чтобы сохранить бодрость, подвижность, хорошее здоровье и настроение.

Следующие спортивно-оздоровительные мероприятия пройдут в сёлах Лукино, Чакино, Большая Ржакса, Протасово, Ярославка и посёлке Ржакса в учреждениях культуры.

Организаторы проекта  «Дружно, смело, с оптимизмом — за здоровый образ жизни!» напоминают о необходимости уточнять время начало занятий жителей указанных территорий, быть активными и не забывать делиться впечатлениями, включая обратную связь на сайте Ржаксинского ЦДД. Проект в первую очередь направлен на работу со старшим поколением, но принять участие в нём может каждый желающий.